După ce a realizat un video despre cum este prima zi la sală, Valeriu Rașcu s-a antrenat între timp și a hotărât să publice un nou filmuleț însă în care dă sfaturi celor care se pregătesc pentru sezonul estival.
Nu contează dacă ești profesionist sau ești pentru prima dată la sală, nu trebuie să uiți de încălzire, iar Valeriu vă dă câteva sfaturi despre cum să realizați corect o serie de exerciții, dar și cum să vă comportați atunci când mergeți la sport.
Spre finalul lecției, Banca de Bancuri a pregătit o surpriză pentru cei care vor efecte rapide și oferă câteva soluții simple despre cum să ai un abdomen plin cu pătrățele, dreptunghiuri sau cercuri.
Related Posts
Banca de Bancuri, despre problemele gopnicilor moldoveni: „Ajutor, sunt dependent de răsărită”
(foto, video) Cine este protagonistul filmulețelor de la Banca de Bancuri: „Îmi place să îi văd pe oameni zâmbind”
(video) Cum să faci cumpărături la Piața Centrală: „Pune mâna, e naturală. Îi fix pe tine”
(video parodie) Cum să cumperi o mașină la Piața Auto din Chișinău. „Neamțu mergea doar duminică cu ea”
(reportaj foto) De-i viscol sau ger, comercianții rămân la datorie! O vizită la Piața Centrală din Chișinău
(video) Cum să susții examenul la Școala de Șoferi BMW: „Ceilalți trebuie să se teamă, tu ești cu BMW-ul”
